Léo à Tracy !

Découvrez les différentes activités Léo Lagrange à Tracy-le-Mont

Taï Chi Chuan/Chi Qong - Couture - Yoga 

Maison de retraite - Aïkido

Le Centre de Loisirs Léo Lagrange de Tracy le Mont fait partie de la Fédération L.Lagrange, une vaste structure nationale qui regroupe quelques 50.000 adhérents et 300.000 usagers.

A Tracy le Mont il offre différentes activités aux habitants de notre région :

Taï Chi Chuan et Chi Qong 

La saison 2006/2007 a vu s'ouvrir un atelier Taï Chi Chuan et Chi Cong, sous l’appellation "Forme et Santé ".

Le Taï Chi Chuan est un entraînement non violent qui convient à tout le monde,  homme ou femme, jeune ou âgé, à tous ceux dont l'objectif est la recherche du bien-être et de la santé.

Le Chi Cong est une gymnastique douce alliée aux émissions de sons spécifiques.
L'atelier prend place tous les vendredis de 9h00 à 10h30, dans la grande salle Victor de l’Aigle.
Les personnes intéressées peuvent prendre contact avec M. NGHIEM, habitant à Tracy, au  03 44 83 06 92, ou courriel nghiem.toan-thanh@neuf.fr



Couture : 

Yoga : Cette gymnastique venue de l'Inde favorise l'équilibre mental et physique. Les différentes postures permettent un massage en douceur des organes internes, un drainage de la musculature et réduisent les douleurs issues de tension.

2 cours les lundis : 16h45/18h15 et 18h30/20h00.

Salle Victor de l’Aigle, dans la petite salle à côté de la bibliothèque.

   
Maison de Retraite Bernard :
Les personnes agées continuent à chanter et à danser grâce aux animations musicales de l’année.
Des cours de gymnastique s’y déroulent également le mercredi et le vendredi.

Toutes personnes pouvant aider et accompagner les activités proposées sont les bienvenues. Tél. Maison de Retraite : 03 44 75 23 13, Nadine Vantorre


Aïkido :

Il s'agit d'un art martial accessible à tous, qui développe souplesse et équilibre ; essentiellement non-violent, il vise à développer les capacités de défense d'un individu tout en évitant de porter atteinte à son agresseur. C'est pourquoi la pratique de l'aikido est basée sur des techniques d'esquive et de contrôle, et non sur des frappes.

Salle Victor de l’Aigle, le mardi, enfants de 18h30 à 19h45, adultes de 19h45 à 21h15. Contact : Bruno Guillemin, 03 44 75 65 18, guillemin.bruno@neuf.fr

En projet pour l'année en cours, un atelier INFORMATIQUE, qui permettrait une initiation à l'utilisation d'internet, au traitement de texte et au traitement d'image.
N'hésitez pas à prendre contact avec nous !

03 44 75 25 60 / 03 44 75 65 18