Léo à Tracy !

Découvrez les différentes activités Léo Lagrange à Tracy-le-Mont

Taï Chi Chuan/Chi Qong - Couture - Yoga 

Maison de retraite - Aïkido

Le Centre de Loisirs Léo Lagrange de Tracy le Mont fait partie de la Fédération L.Lagrange, une vaste structure nationale qui regroupe quelques 50.000 adhérents et 300.000 usagers.

A Tracy le Mont il offre différentes activités aux habitants de notre région, qui reprendront au début du mois de septembre 2009.

Taï Chi Chuan et Chi Qong 

Le sous-titre de cet atelier est le suivant : "Forme et Santé ".

Le Taï Chi Chuan est un entraînement non violent qui convient à tout le monde,  homme ou femme, jeune ou âgé, à tous ceux dont l'objectif est la recherche du bien-être et de la santé.

Le Chi Cong est une gymnastique douce alliée aux émissions de sons spécifiques.
L'atelier prend place tous les vendredis de 9h00 à 10h30, dans la grande salle Victor de l’Aigle.

Coût annuel : 60€
Les personnes intéressées peuvent prendre contact avec M. NGHIEM, habitant à Tracy, au  03 44 83 06 92, ou courriel nghiem.toan-thanh@neuf.fr
Rentrée 2009/2010 : premier cours le 11 septembre 2009


Couture : 

Yoga : Cette gymnastique venue de l'Inde favorise l'équilibre mental et physique. Les différentes postures permettent un massage en douceur des organes internes, un drainage de la musculature et réduisent les douleurs issues de tension.

 - A Tracy-le-Mont, 2 cours les lundis : 16h45/18h15 et 18h30/20h00. Salle Victor de l’Aigle, dans la petite salle à côté de la bibliothèque. Coût annuel : 165€

Professeur : Gisèle LOEVE, tél. 06 21 05 41 25

 Rentrée 2009/2010 : premier cours le 7 septembre 2009

- A  Couloisy, 1 cours le mercredi de 18h15 à 19h45, salle municipale.
Coût annuel : 180€.

Rentrée 2009/2010 : premier cours le 9 septembre 2009

Professeur : Gisèle LOEVE, tél. 06 21 05 41 25 

   
Maison de Retraite Bernard :
Les personnes agées continuent à chanter et à danser grâce aux animations musicales de l’année.
Des cours de gymnastique s’y déroulent également le mercredi et le vendredi.

Toutes personnes pouvant aider et accompagner les activités proposées sont les bienvenues. Tél. Maison de Retraite : 03 44 75 23 13, Nadine Vantorre


Aïkido :

Il s'agit d'un art martial accessible à tous, qui développe souplesse et équilibre ; essentiellement non-violent, il vise à développer les capacités de défense d'un individu tout en évitant de porter atteinte à son agresseur. C'est pourquoi la pratique de l'aikido est basée sur des techniques d'esquive et de contrôle, et non sur des frappes.

Salle Victor de l’Aigle, le mardi, enfants de 18h30 à 19h45, adultes de 19h45 à 21h15. Contact : Bruno Guillemin, 03 44 75 65 18, guillemin.bruno@neuf.fr

Rentrée 2009/2010 : premier cours le 8 septembre 2009

Cliquer ici pour trouver les imprimés de pré-inscription 

INFORMATIQUE  : initiation à l'utilisation d'internet, au traitement, de texte et d'image 

Renseignements :

03 44 75 25 60 / 03 44 75 65 18 

Coût annuel : 60€

Horaires : lundi, mardi et jeudi, de 14h00 à 15h30 et de 18h30 à 20h00

Rentrée 2009/2010 : premier cours le 5 octobre 2009, Complexe Victor de l’Aigle, salle informatique

Animation : Nadia Garcia 03 44 75 23 41, Anne-C. Pisciotta 09 77 30 51 71, Marie-des-Neige Mieze 03 44 75 40 52, Victor Valente 03 44 75 42 54